Utazással a depresszió ellen - így csináld!
“Utazz el valahova pár napra!” – hányszor halljuk ezt a javaslatot, ha valaki depressziós, maga alatt van, nem tud kilábalni valamilyen lelki problémájából. Az alapötlet nem rossz, hiszen a környezetváltozás, a gondoktól való fizikális eltávolodás már önmagában jótékony hatású lehet. De abba nem is gondolunk bele, hogy pont ebben az állapotban ez nem is olyan […] Tovább